练八极拳的人早死

八极拳基本功练法

练八极拳的人,常常就在摆着姿势的时候,外表不动的时候,在静止的状态中,来做所谓的数息,就是数丹田的呼吸。意念集聚在丹田是第一步,每一次这样子摆好的静态...

武极

东北首位传播八极拳的人(接上)

“铁锤黄”八极拳传人 张晋卿(1910一1993)是黄焕章第一位大弟子,张1917年随父闯关东从山东黄县今龙口市老家来到哈尔滨,自幼习武,1921年在上小学一年级时,从...

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八极拳对练套路!

六手翻是八极拳中短小精悍的对练套路。双方对操手、相互摔打,通过靠、摔、打、截、拿等招法,练习乎快、眼利、劲法和步法等,虽然全套动作不多,但它却体现出...

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